صحتك غاليه علينا

صحتك غاليه علينا


عزيزاتى عضوات منتدانا الحبيب لصحتك وصحة افراد عائلتك الاعزاء الى قلبك اليكى هذه المعلومات لصحتك وصحتهم

المكسرات تحمى قلبكى من امراض القلب :
واشنطن : افاد خبراء امريكيون ان المكسرات مثل (الجوز واللوز والفستق ) مفيده للجسم بسبب احتوائها على نسبه عاليه من المكونات الغذائيه .

اكثرى من تناول الخضراوات : يعتقد البعض ان تناول الجزر يقوى النظر وانما جميع الخضراوات تكافح نزلات البرد والانفلونزا .

احذرى من المورفين : افاد خبراء امريكيون ان مستخدمى المورفين يصبح عرضه للامراض السرطانيه .

جفاف الفم يصيبك بصعوبة البلع : جفاف الفم مشكله كبيره يعانى منها البعض واكد الاخصائيون ان هذه المشكله تعنى انه يوجد مشكله فى افراز اللعاب حيث انه يساعد فى هضم الطعام وتنظيف الفم من الجراثيم المتراكمه .

نظفى اسنانك : نظافة اسنانك تحميكى من التعرض للامراض القلب واللثه حيث انها من الممكن ان تعرضك الى امراض خطيره بالفم .

تأملى : التأمل يحميكى من التعرض للسكتات الدماغيه وايضا تقلل احتمال الوفاه للامراض الشريان التاجى .

اسعدى : اسعدى فأصباغ الشعر لا يعرضك للامراض السرطان لان المواد السلاطانيه ازيلت منذ فتره وهذه التأكد من خبراء امريكين .

ارجو ان تكونوا استفدتن معى


مونيا

معلوما ت في غاية الروعه .اشكركم على ما اضفتم لي من معارف رائعه .تقبلو مروري والاحترام